ナッツと種ヘーゼルナッツ

ヘーゼルナッツを使った素晴らしいレシピと提案

ヘーゼルナッツは、さまざまな料理にナッツのようなおいしい風味とほんのり甘い風味を加えることができる、過小評価されている食材です。新しいスナックを探している場合でも、古典的なレシピにユニークなひねりを加えたものを探している場合でも、単に食事にもっとナッツを取り入れたい場合でも、ヘーゼルナッツは素晴らしい選択肢です。おいしい料理から甘いおやつまで、この万能ナッツの使い方はたくさんあります。この記事では、おいしいヘーゼル ナッツ スプレッド、ヘーゼル ナッツを使った香ばしいロースト野菜料理、退廃的なチョコレート ヘーゼル ナッツ タルトなど、ヘーゼル ナッツを使った素晴らしいレシピと提案をいくつか紹介します。さあ、ヘーゼルナッツを一掴みつかんで、料理を始めましょう!

ヘーゼルナッツの種類

レシピに入る前に、さまざまな種類のヘーゼルナッツについて話しましょう。ヘーゼルナッツにはいくつかの種類があり、それぞれに独自の風味があります。ヘーゼルナッツの最も一般的な種類は次のとおりです。

-ヘーゼルナッツ: アメリカンヘーゼルナッツとしても知られるヘーゼルナッツは、濃厚でバターのような味と、やや柔らかな食感を持っています。パンや製菓によく使われます。

-ねじれたヘーゼルナッツ: これらのヘーゼルナッツは、独特のねじれた形と強いナッツのような風味を持っています。野菜のローストやサラダなどの風味豊かな料理によく使用されます。

-ロンバルディア州ヘーゼルナッツ:これらのヘーゼルナッツは、その大きなサイズと甘く繊細な風味で知られています。ケーキやパイなどのデザートによく使われます。

-バルセロナヘーゼルナッツ: これらのヘーゼルナッツは、濃厚でナッツのような風味があり、他の品種よりもわずかに硬い食感を持っています。パスタやリゾットなどのおいしい料理によく使われます。

ヘーゼルナッツのさまざまな種類を説明したところで、おいしいレシピをいくつか見てみましょう。

ヘーゼルナッツスプレッド

ヘーゼルナッツスプレッドは、さまざまな方法で使用できる、美味しくて多用途なスプレッドです。トーストに塗ったり、フルーツのディップとして使ったり、一緒に焼いたりもできます。自家製ヘーゼルナッツスプレッドの作り方は次のとおりです。

材料:

- ローストヘーゼルナッツ 2 カップ - ココアパウダー 1/4 カップ - 粉砂糖 1/2 カップ - 植物油 1/4 カップ - バニラエッセンス 小さじ 1/2 - 塩 ひとつまみ

説明書:

1. オーブンを350°Fに予熱します。ヘーゼルナッツをベーキングシートの上に一層に広げ、10〜12分間、または香りが立って軽く茶色になるまでローストします。

2. ヘーゼルナッツをオーブンから取り出し、少し冷まします。十分に冷めたら、清潔なキッチンタオルに移し、こすり合わせて皮を取り除きます。

3. フードプロセッサーでヘーゼルナッツを滑らかなペーストになるまで混ぜ、必要に応じてボウルの側面をこすり落とします。

4. ココアパウダー、粉砂糖、植物油、バニラエッセンス、塩をフードプロセッサーに加え、すべてがよく混ざり、混合物が滑らかでクリーミーになるまで混ぜます。

5. ヘーゼルナッツスプレッドを瓶または容器に移し、冷蔵庫で最長 2 週間保管します。

ヘーゼルナッツの風味豊かなロースト野菜料理

ヘーゼルナッツは、ローストした野菜においしいカリカリとナッツの風味を加えます。これこの料理は副菜またはベジタリアンのメインコースとして最適です。

材料:

- 芽キャベツ 1 ポンド(切り取って半分に切る) - サツマイモ 1 ポンド(皮をむいて角切り) - 赤玉ねぎ 1 個(くし形に切る) - ヘーゼルナッツ 1/2 カップ(粗く刻む) - オリーブオイル 大さじ 2 - 乾燥タイム 小さじ 1 - 塩コショウ、味わう

説明書:

1. オーブンを400°Fに予熱します。天板にクッキングシートを敷きます。

2. 大きなボウルに、芽キャベツ、サツマイモ、赤玉ねぎ、ヘーゼルナッツ、オリーブオイル、タイム、塩、コショウを入れ、すべてがよくコーティングされるまで混ぜます。

3. 準備したベーキングシートの上に野菜を一層に広げます。 25〜30分間、または野菜が柔らかくなり軽く茶色になるまでローストします。

4. 温かいうちにお召し上がりください。

チョコレートヘーゼルナッツタルト

この退廃的なチョコレートヘーゼルナッツタルトは、特別な日や甘いものを楽しみたいときに最適です。バター風味の生地、濃厚なチョコレートフィリング、そしてカリカリとしたヘーゼルナッツの組み合わせがたまりません。

材料:

- 生地の場合: - 中力粉 1 1/2 カップ - 粉砂糖 1/2 カップ - 柔らかくした無塩バター 1/2 カップ - 卵黄 1 個 - 塩 小さじ 1/4

- フィリング用: - ヘビークリーム 1 カップ - 刻んだ 8 オンスのセミスイートチョコレート - 無塩バター 大さじ 2 - 粗く刻んだヘーゼルナッツ 1/2 カップ

説明書:

1. オーブンを375°Fに予熱します。 9インチのタルト型にバターを塗ります。

2. 大きなボウルに小麦粉、粉砂糖、塩、バターを入れて、粗い砂状になるまで混ぜ合わせます。

3. 卵黄を加え、生地がまとまるまで混ぜます。

4. 準備したタルト型の底と側面に生地を押し込みます。生地の底をフォークで刺します。

5. クラストを 15 ~ 20 分間、または軽くきつね色になるまで焼きます。冷ますために置いておきます。

6. 鍋に生クリームを入れ、沸騰直前まで中火で加熱します。

7. 鍋を火から下ろし、刻んだチョコレートとバターを加えます。すべてがよく混ざり、チョコレートが溶けるまでかき混ぜます。

8. チョコレート混合物を冷却したクラストに注ぎます。刻んだヘーゼルナッツを上に振りかけます。

9. タルトを10〜15分間、またはフィリングが固まるまで焼きます。

10. タルトが完全に冷めるまで待ってから、スライスしてお召し上がりください。

結論

ヘーゼルナッツは、さまざまな料理に使用できる、美味しくて万能な食材です。甘いおやつから風味豊かな料理まで、ヘーゼルナッツはナッツのようなほんのり甘い風味を加え、抵抗しにくいものです。独自のヘーゼルナッツスプレッドを作ったり、ヘーゼルナッツで野菜をローストしたり、退廃的なチョコレートヘーゼルナッツタルトを焼いたり、このおいしいナッツを料理に組み込む方法はたくさんあります。ヘーゼルナッツの袋を手に取り、調理を始めましょう。

健康的な ヘーゼルナッツ の食事のアイデア
ヘーゼルナッツチーズケーキ

レイヤードヘーゼルナッツチーズケーキは、まさにあなたが探していたデザートかもしれません。このレシピは12人分です。1食分には591カロリー、 8gのタンパク質、 40gの脂質が含まれています。1食分あたり1.74ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の8%をカバーします。1人がこのレシピを試して気に入っています。バニラエキス、コーンシロップ、バニラウエハース、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約2時間25分かかります。全体的に、このレシピは16%のスプーンスコアで、それほど素晴らしいものではありません。このレシピを気に入ったユーザーは、レイヤードパンプキンチーズケーキ、レイヤードパンプキンチーズケーキ、デカダントレイヤードチーズケーキも気に入っています。

ヘーゼルナッツモカスムージー

ヘーゼルナッツ モカ スムージーは、3 人分のグルテンフリーレシピです。1 人分には、 511 カロリー、 9 g のタンパク質、 28 g の脂質が含まれています。1 人分あたり 1.0 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の12% をカバーします。1 人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。Taste of Home が提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約10 分かかります。手頃な価格の朝食として最適です。お店に行って、チョコレート カール、ヌテラ、バニラ アイスクリーム、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。全体として、このレシピは42% というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。類似のレシピには、マンゴーベリー スワール スムージー、おいしいライムエード トリプル ベリー スムージー、スムージーがあります。

トーストアーモンドインゲンサラダ

サイドディッシュのレシピはいくらあっても困りません。トーストアーモンドインゲンサラダをぜひお試しください。このレシピは8人分で、1人分あたり96カロリー、タンパク質3g 、脂質6gです。1人分あたり68セントで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの9%をカバーします。準備から盛り付けまで、このレシピは約25分かかります。2人がこのレシピを試してよかったと言っています。Allrecipesのこのレシピには、アーモンド、バルサミコ酢、インゲン、オリーブオイルが必要です。グルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代、乳卵菜食の食事をしている方には良い選択肢です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア86%に値すると判断しました。このスコアは素晴らしいです。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください:アーモンドとインゲンのサラダ、トーストしたクルミ入りルッコラと洋ナシのサラダ、トーストしたヘーゼルナッツ入りバターナッツスカッシュ豆腐サラダ。

ヘーゼルナッツチョコレートチップピッツェル

ヘーゼルナッツ チョコレート チップ ピッツェッレは、デザートのレシピ ボックスを拡張するのに適したレシピかもしれません。この料理 1 人分には、約2g のタンパク質、 7g の脂質、合計117 カロリーが含まれています。このレシピは 36 人分で、1 人分あたり 13 セントかかります。Taste of Home のこのレシピには、バター、砂糖、小麦粉、ヘーゼルナッツが必要です。1 人がこのレシピを作り、また作る予定です。準備から盛り付けまで、このレシピには約20 分かかります。全体として、このレシピは0% という非常に悪い (ただし、まだ修正可能) スプーンスコアを獲得しています。類似のレシピには、イタリアン ピッツェッレ クッキー、 マシュマロ フロスティングを添えたチョコレート ヘーゼルナッツ バナナ カップケーキ、チョコレート ヘーゼルナッツ ムースなどがあります。

ジンジャークランベリーバー

ジンジャークランベリーバーは、24人分のオードブルです。1人分39セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の3%をカバーします。1人分には、 208カロリー、タンパク質2g 、脂質9gが含まれています。 1人がこのレシピを試して気に入っています。小麦粉、アーモンド、砂糖漬けのショウガ、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約55分かかります。全体として、このレシピは改善の余地があるスプーンスコア0%を獲得しています。しょうゆジンジャーグレーズドヒラメのジンジャーピーチレリッシュ添え、クランベリーソースと生姜のフレッシュ添え、クランベリーとジンジャーのオートミールとトーストしたヘーゼルナッツ添えは、このレシピによく似ています。

ヘーゼルナッツチョコレートクッキー

ヘーゼルナッツチョコレートクッキーは、まさにあなたが探していたデザートかもしれません。この料理1食分には、およそ1gのタンパク質、 7gの脂質、合計125カロリーが含まれています。このレシピは24人分で、1食分あたり13セントかかります。Taste of Homeのこのレシピには、1人のファンがいます。お店に行って、粉砂糖、砂糖、ヘーゼルナッツ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約35分かかります。スプーンスコアは0%で、この料理は改善の余地があります。このレシピが気に入ったら、ヘーゼルナッツとココナッツのショートブレッドサンドイッチクッキー、ヘルシーなヘーゼルナッツクッキー、 マシュマロフロスティングを添えたチョコレートヘーゼルナッツバナナカップケーキなどのレシピも気に入るかもしれません。

コーヒーフロスティング

コーヒー フロスティングは、まさにあなたが探していた飲み物かもしれません。この料理の 1 人前は約2 g のタンパク質、 18 g の脂肪、合計761 カロリーです。このレシピは 4 人分です。1人前 89 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の4% をカバーします。19 人がこのレシピを作り、また作る予定です。Allrecipes のこのレシピには、バター、バニラ エキス、ココア パウダー、牛乳が必要です。グルテン フリーでラクト オボ ベジタリアンの食事をしている場合は良い選択肢です。準備から盛り付けまで、このレシピには約45 分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは 0% で、非常に悪い (ただし、まだ修正可能です) です。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください: ピーナッツバター フロスティングのバナナ チョコレート チップ ケーキ - グルテンフリー、乳製品フリー、大豆フリー、 バニラ ホイップ クリーム フロスティングのチョコレート カップケーキ、 マシュマロ フロスティングのチョコレート ヘーゼルナッツ バナナ カップケーキ。

ヘーゼルナッツ渦巻きパン

ヘーゼルナッツ スワール ブレッドは、まさにあなたが探していたパンかもしれません。このレシピは 32 人分で、1 人分 27 セントです。この料理 1 人分には、約5 g のタンパク質、 11 g の脂質、合計247 カロリーが含まれています。準備から盛り付けまで、このレシピには約1 時間 5 分かかります。お店に行って、小麦粉、ブラウン シュガー、卵、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピを作った人は多くありませんが、1 人はこれがぴったりだと言います。これは Taste of Home が提供しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 39% に値すると判断しました。このスコアはあまり素晴らしいものではありません。このレシピが気に入った場合は、チョコレート スワール バナナ ブレッド、ピーナッツ バター スワール バナナ ブレッド、シンプルで素晴らしいシナモン スワール ウィート ブレッドなどのレシピも気に入るかもしれません。

ハーブ風味のラズベリーとヘーゼルナッツのサラダ

ハーブ風味のラズベリーとヘーゼルナッツのサラダは、最初から最後まで約20 分かかります。この料理の 1 人前は、約2g のタンパク質、 4g の脂質、合計91 カロリーです。1人前 1.29 ドルで、9 人分のオードブルが手に入ります。このレシピを作った人は多くありませんが、1 人だけは大満足だと言っています。グルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代、乳卵菜食の食事をしている方には良い選択肢です。Taste of Home のこのレシピには、コリアンダー、ラズベリー、ラズベリー ビネグレット、ちぎったアイスバーグ レタスが必要です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 77% に値すると判断しました。このスコアは良好です。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください:ラズベリーカップケーキとラズベリーアイシング、バター風味ヘーゼルナッツショートブレッド、 チョコレートヘーゼルナッツバナナカップケーキとマシュマロフロスティング。

ダブルベリーヘーゼルナッツクランブル

ダブルベリーヘーゼルナッツクランブルは、8人分のデザートです。この料理1人分には、約5gのタンパク質、 18gの脂質、合計506カロリーが含まれています。1人分2.24ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の16%をカバーします。このレシピは、1人のグルメや料理人に好まれています。ブラックベリー、塩、小麦粉、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間30分かかります。ラクトオボベジタリアンの食事をしている方には良い選択肢です。Foodnetworkが提供しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア45%に値すると判断しました。このスコアは堅実です。同様のレシピには、ベリーフルーツクランブル、 ダブルカミーサ - ハイデラバーディダブルカミーサの作り方 - ラマダン、ビーガンベイクドアップルとオートミールクランブルなどがあります。

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